سخنران موفق – موفقیت در سخنرانی با تکنیک اثر مرکب
سخنران موفق – موفقیت در سخنرانی با تکنیک اثر مرکب
اصول سخنران موفق از کتاب اثر مرکب گرفته شده و در ابتدا این کتاب ارزشمند معرفی می گردد.
کتاب اثر مرکب – معرفی کتاب
اثر مرکب یکی از بهترین کتاب هایی است که می تواند در تمام زمینه ها و مهارت ها مورد استفاده قرار گیرد و سبب موفقیت شما در زندگی و کسب و کار شود .
براي موفقيت در سخنراني و بدست آوردن مهارت هاي لازم در سخنراني، بايد اصولي كاربردي و اثر بخش و در عين حال ساده را در زندگي خود پياده سازي كنيم تا بتوانيم در طول زمان تبديل به يك فرد سخنور شويم.
توجه داشته باشيد كه سخنور شدن و تبديل شدن به يك سخنران حرفه اي و قابل قبول، يك فرمول سريع السير ندارد كه بتوان آن را تجويز كرد!
کتاب اثر مرکب کتابی ارزشمند و کاربردی است که چگونگی استفاده از استعدادهای خاصتان را نشان می دهد تا از موقعیت های اطرافتان بیشترین استفاده را ببرید.
کتاب اثر مرکب کتابی ارزشمند و کاربردی است که چگونگی استفاده از استعدادهای خاصتان را نشان می دهدتا از موقعیت های اطرافتان بیشترین استفاده را ببرید.
کتاب اثر مرکب راهنمایی است که به همه می آموزد چطور نظام قابل کنترلی اشته باشند و در کنترلش مهارت پیدا کنند و آن نظام را طبق نیازها و خواسته ها شکل دهند.
نکته مهمی که در این کتاب اثر مرکب به آن تاکید شده است برنامه ریزی و داشتن هدف است تا در امتداد مسیر منحرف نگردید.
این کتاب دارای شش بخش اساسی است که به آن اثر مرکب می گویند.
موفقیت در سخنرانی
براي تبديل شدن به يك سخنران اثر بخش و ايراد سخنراني هاي تاثير گذار، بايد يك برنامه مدون و مداوم براي خود داشته باشيم و اين مسير را يك مسيري بدانيم كه در طول زمان مي توانيم به يك سخنران حرفه اي تبديل شويم.
براي روشن شدن صحبتي كه مي خواهيم انجام دهيم، نكات مهم يك كتاب بسيار كاربردي و اثر بخش را در اينجا به تفصيل بيان خواهيم كرد و بيان مي كنيم كه مطابق با اين كتاب، چگونه مي توانيم در طول زمان تبديل به يك فرد اثر گذار و يك سخنراني حرفه اي شويم.
نام اين كتاب اثر مركب نوشته دارن هاردي مي باشد.
کتاب اثر مرکب ، کتابی ارزشمند و کاربردی است که توسط دارن هاردی به نگارش درآمده است و چگونگی استفاده از استعداد های خاصتان را نشان می دهد تا از موقعیت های اطرافتان بیشترین استفاده را ببرید.
کتاب اثر مرکب
اثر مرکب راهنمایی است که هم می آموزد چطور نظام قابل کنترلی در زندگي خود داشته باشیم و هم در کنترلش مهارت پیدا کنیم و آن نظام را طبق نیاز ها و خواسته هایشان شكل دهيم!
به محض داشتن چنین نظامی در خودمان، مطمئنا همه چیز تحت کنترلمان خواهد بود!
نکته مهم و اساسی كه در اين كتاب مورد بررسي قرار خواهد گرفت، برنامه ریزی و داشتن يك هدف در زندگي و كسب و كار مي باشد تا در امتداد مسیر منحرف نشويم!
اثر مرکب راهنمای کاربردی است که می آموزد چگونه هدف گذاری کنیم و چگونه به اهدافمان برسیم.
این کتاب دارای شش اصل اساسی است که به آن اثر مرکب می گویند.
معرفي كتاب اثر مركب از زبان نويسنده آن، دارن هاردي را از دست ندهيد!
اصل اول اثر مرکب
مهم نیست که چقدر با هوش یا خنگ باشید باید با تلاش و کوشش کمبود تجربه و مهارت و زکاوت و توانایی ذاتی تان را جبران کنید.
زیبایی اثر مرکب به سادگی اش است، برداشتن قدم های کوچک و پایدار در طول زمان به زندگی تان بهبود می بخشد.
تفاوت های شگرف = تصمیم های کوچک و هوشمندانه + تکرار + زمان
اصل دوم اثر مرکب
در مورد انتخاب هاست و اینکه انتخاب ها ریشه نتایجی است که بدست می آوریم.
هر انتخاب از رفتاری آغاز می گردد که در طول زمان تبدیل به عادت می گردد.
اصل سوم اثر مرکب
عادت ها
ارسطو: ما تکرار چیزهایی هستیم که انجام می دهیم.
عادت های کوچکی که مورد توجه ما نیستند براحتی می توانند در طول زمان ، ما را از مسیر اصلی منحرف کنند.
شما : انتخاب ( تصمیم ) + رفتار ( عملکرد)+ عادات (عمل تکراری) + مرکب ( زمان)= اهداف
اصل چهارم اثر مرکب
تکانش
همیشه اولین قدم، سخت ترین حرکت است!
اما به محض عادت به این اولین قدم، براحتی می تواند حرکت ناخوداگاه را شروع کرد …
انتخاب های درست ، رفتار مناسب ، تمرین عادات و ثابت قدم ماندن و حفظ تکانش = موفقیت
اصل پنجم اثر مرکب
تاثیرها
همه تحت تاثیر سه نوع اثر هستیم:
ورودی ( چیزی که مغزتان از آ ن تغذیه می کند)
ارتباطات ( افرادی که وقتتان را با آنها می گذرانید
محیط ( اطرافتان)
مراقب محیط و تاثیرات آنها باشید تا شما را از اهداف و مسیرتان منحر نکنند!
اصل ششم اثر مرکب
شتاب
تاثیر اثر مرکب در شتاب گرفتن به سمت هدف..
همیشه فراتر از انتظارات باشید و دیگران را بهت زده کنید .
در نهایت کتاب اثر مرکب ابزاری است که وقتی با زمان و عملکرد مثبت ترکیب شود، تفاوتی دائمی و واقعی در زندگی تان ایجاد می کند!
کتاب ردپای ماندگار، با بیانی ماندگار
1- سخنران موفق، موفقيت در سخنرانی با تكنيك اثر مركب ( قسمت 1)
اصل اول کتاب اثر مرکب :
اصل اول که در این کتاب مورد بررسی قرار گرفته است این است که اگر در کاری خوب نیستی ، بیشتر تلاش كن و هوشمندانه تر حل کن.
مهم نیست باهوش یا خنگ هستید ،باید با تلاش و کوشش ،کمبود تجربه، مهارت ،ذکاوت و توانایی ذاتی تان را جبران کنید.
اگر رقبایتان باهوش تر ،با استعداد تر و با تجربه تر هستند باید سه برابرشان تلاش کنید تا شکستشان دهید.
اثر مرکب اصل گرفتن پاداش بزرگ از انتخاب های هوشمندانه و کوچک است ،جالبترین روش این نکته ،گرفتن نتایج بزرگ از قدم های کوچک است.
فعالیت های کوچک و مکرر قدم های بزرگی است که در آینده تفاوت های شگرفی ایجاد می کنند و یک جهش کوآنتوم عجیب ایجاد می کنند.
زمان + تکرار + تصمیم های کوچک هوشمندانه = تفاوت های شگرف
موفقیت در زندگی
زیبایی اثر مرکب به سادگی اش است:
برداشتن قدم های ساده و کوچک و پایدار در طول زمان به زندگیتان بهبود می بخشد.
باید بیاموزیم که راز موفقیت همانند اجدادمان در کار شدید ، انظباط ، و عادت های خوب است.هنگامی که نحوه عملکرد اثر مرکب را بدانید،به سراغ راه حل های آنی و شانسی نمی روید.
در نهایت می توان اصل اول را بدین گونه بیان کرد که تنها راه موفقیت ، انجام کار های مداوم ،کسل کننده و بی هیجان است و موفقیت را وقتی کسب می کنید که به اثر مرکب ایمان بیاورید.
اثر مركب در سخنرانی
همانگونه كه در اصل اول اثر مركب بيان شد، برداشتن قدم هاي ساده و كوچك و پايدار در زندگي و در طول زمان مي تواند به زندگيمان بهبود ببخشد.
در سخنراني نيز بايد اين موضوع را در ذهن خود پرورش دهيم كه سخنران خوب شدن و ايراد سخنراني هاي اثر بخش، با انجام فعاليت هايي ساده و كوچك و مداوم در طول زمان محقق خواهد شد.
اين فرمول را در اصل اول هرگز فراموش نكنيد :
زمان + تکرار + تصمیم های کوچک هوشمندانه = تفاوت های شگرف
تمریناتی ساده برای موفقیت
با انجام يكسري تمرينات ساده در سخنراني و بصورت هوشمندانه و مداوم و در طول زمان ، مي توانيم در طول زمان تفاوت هاي شگرفي را در مسير سخنران شدن ايجاد كنيم.
تمريناتي ساده در سخنراني مانند ضبط كردن صدا، فيلم گرفتن از خودمان، صحبت با دوستان در مورد موضوع سخنراني خود، صبحت روبروي آينه و انجام تمرينات ذهني، براحتي مي توانيد در طول زمان براحتي تبديل به يك سخنران حرفه اي شويد.
مشاهده اين ويدئوي جالب از دارن هاردي نويسنده كتاب اثر مركب را از دست ندهيد!
2- سخنران موفق،موفقیت در سخنرانی با تكنيك اثرمركب ( قسمت 2)
استفاده از کتاب اثر مرکب می تواند تاثیری مهم در آموزش اصول فن بیان و سخنرانی و موفقیت در سخنرانی داشته باشد و می تواند کمک نماید تا این مهارت قدرتمند را بخوبی یاد بگیرید.
اصل دوم اثر مركب
اصل دوم در مورد انتخاب هاست و اینکه انتخاب ها ، ریشه نتایجی است که به دست می آورید.
هر انتخابي از رفتاری آغاز می گردد كه در طول زمان به عادت تبدیل می گردد . البته سعی کنید انتخاب های جدید و سخت داشته باشید .
در واقع ابتدا انتخابی مي کنید و سپس آن انتخاب شما را می سازد.
تجربه ها ، تصمیم گیری تان را آسان می کند تا همیشه رفتار ها و عادات خوبی داشته باشد.
همین انتخاب های کوچک و ناخودآگاه ، چندان اهمیت دارد که گاه نتایج موفقیت آميزي را رقم می زند.
همیشه شکرگذار باشید و احساس مثبت کنید و بروی مسائل مثبت تمرکز داشته باشید تا اثر مرکب کارش را انجام بدهد.
اين نكته را بايد با خودتان هميشه تكرار كنيد :
همه انتخاب ها با من است ، پس مسئول واکنش هایم به اتفاقات هستم و صد درصد مسئولیت هرکار و تجربه ای را به عهده مي گيرم.
مسئولیت پذیری
از امروز تصمیم بگیريد که صددرصد مسئولیت ها را به عهده بگیرد، همه بهانه ها را حذف کنيد .به خود بقبولانيد که از بند انتخاب ها و تصمیم ها رها هستید و مسئولیت همه ی آنها را قبول می کنید.
اين ويدئو از دارن هاردي نويسنده كتاب اثر مركب را در زمينه مسئوليت پذيري حتما مشاهد كنيد.
فرمول موفقیت در زندگی
شانس=
آمادگی (رشد شخصيتي) + نگرش (باورها/ طرز فکر ) + فرصت (اتفاق خوبی که بر سر راه شما قرار میگیرد) +
عملکرد (درباره آن کار را انجام دهیم)
سلاح مخفی :
همه وقایع را ثبت کنید !
ثبت وقایع و اشتباهات یکی از دلایل موفقیت و پیشرفت است. این روش وادارتان می کند که با توجه به تصمیم ها، انتخاب هایتان، را آگاهانه پيش ببريد.
کارهای کوچک در طول زمان
بله انجام کار های کوچک به صورت مکرر و به مدت کافی ، باعث می گردد تا اثر مرکب اثرش را بگذارد.
آگاهی و رفتار های مثبت وقتي مركب شوند، موفقیت حتمی است.
ثبت وقایع ، بايد کامل ، همیشگی و سازماندهی شده باشد. با ثبت رویدادها ،آگاه و مطلع هستید، پس تصمیمات بهتری می گیرید.
اگر هر روز هر هفته ،انتخاب درستی داشته باشید،به یکبار متوجه می شوید ثروتمندید.
وقتی تصمیم گرفتید که کوچکترین اصلاحات را مداوم انجام دهید، نتایج فوق العاده شان را خواهید دید ،اما انتظار نتایج فوری را نداشته باشید.!
برای زدن ضربه های بهتر، نیازمند کارهای بی شمار کوچک هستید که به چشم نمی آیند.
منتظر فردا نباشید ! اقدام های کوچک را که به سمت اهدافتان هدایتتان می کند ،هم اکنون آغاز کنید.
ایجاد عادت های خوب
انتخاب کوچک برای عادتي جدید و مصمم بودن براي موفقیت ،این همان اثر مرکب و موفقیت است
از آنجایی که دستاوردهایتان نتیجه تصمیم های لحظه به لحظه شماست پس شما روش فوق العاده ای برای تغییر این انتخاب دارید.
قدم به قدم ، روز به روز، انتخاب هايتان به رفتارتان شكل مي دهد تا به عادت تبديل گردد. تمرين و تكرار آنها را دائمي مي كند.
اصل دوم در اصول فن بیان و سخنرانی
در اصل دوم بيان شد كه :
در واقع ابتدا انتخابی مي کنید و سپس آن انتخاب شما را می سازد.
براي موفقيت در مهارت سخنراني بايد شروع به انتخاب هايي كنيم كه مي تواند آينده ما را در مسير سخنراني بخوبي بسازد!
شروع به اجراي يكسري تمرينات ساده و كاربردي در مسير سخنراني كنيد .
تمرين هايي كه براي موفقيت در سخنراني مي تواند بسيار موثر باشند، تمريناتي هستند كه در مقالات قبلي به انها اشاره كرده ايم ، تمرين ضبط كردن صدا، تمرين روبروي آينه …
هر چقدر كه در انجام اين تمرينات ممارست بورزيم به مرور زمان، اين حس در ما ايجاد خواهد شد كه مي توانيم بهتر از گذشته روبروي جمع حاضر شويم و صحبت كنيم چرا كه سخنراني با انجام آن تمرينات ساده اما كاربردي، تبديل به يك عادت براي ما شده است!
در اين اصل در مورد يك سلاح مخفي نيز صحبت كرديم :
ثبت كردن وقايع برای موفقیت !
هر كجا كه سخنراني مي كنيد تجربيات خود را حتما و حتما در يك دفتر يادداشت مخصوص سخنراني ثبت كنيد. اين كار در ادامه مسير، بسيار مي تواند كمك كار و ياري رسان شما باشد.
حتي وقتي يك فردي در حال سخنراني مي باشد و از كلمات و جملاتي خوب در سخنراني استفاده مي كند آنها را يادداشت كنيد تا بر روي آنها كار كنيد و در سخنراني هاي خود از آن كلمات و جملات استفاده كنيد .
يادداشت هاي معجزه آميز را هيچگاه فراموش نكنيد!
مشاهده اين ويدئو جذاب از دارن هاردي نويسنده كتاب اثر مركب را از دست ندهيد!
3- سخنران موفق،ایجاد فن بیان قوی با تكنيك اثر مركب ( قسمت 3)
برای اینکه فن بیان قوی داشته باشیم و بتوانیم بخوبی ارتباط کلامی برقرار نماییم قطعا باید بتوانیم اصولی را در زندگی خود رعایت کنیم که در این مقاله بررسی میشود
اصل سوم اثر مركب عادت ها:
در ادامه موفقيت در سخنراني با تكنيك اثر مركب، اصل سوم اين كتاب تحت عنوان عادت ها را بطور خلاصه بيان خواهيم كرد.
ارسطو : ما تکرار همان چیزهايی هستیم که انجام می دهیم.
مطالعات نشان می دهد 95 درصد چیز هایی که احساس می کنید ، فکر میکنید ، انجام می دهید و به دست می آورید ، نتیجه عادت هایتان است.
خصوصیات افراد موفق
افراد موفق ، عادت هایشان را در مسیر آگاهی ،دانایی، رقابت ، توانایی و آمادگی بیشتر پرورش می دهند.این فصل از کتاب درباره انتخاب کمبود هايی است که در خود احساس می کنید تا بتوانید آن کمبود ها را با نظم و تلاش و عادت های خوب جبران کنید.
باید توجه داشت که عادت سادهی ضعیفی که هم اکنون قوی به نظر نمی رسد ، میتواند كيلومترها شما را از مسیر اهدافتان و زندگی که آرزویش را دارید ، منحرف سازد.
برای آنچه قصد دارید تغییر دهید، باید چرایی و دلیلی داشته باشیدکه انگیزه تان را از دست ندهید. شناسایی چرایی بسیار حیاتی است.
هيچگاه فراموش نكنيد كه موفقيت ها بزرگ از قدم هاي كوچك آغاز مي شوند!
چه چیزی انگیزه شما را بیشتر می کند
برای اینکه نیروی بالقوه خلاقیت و محرکه درونیتان را درست فعال کنید ، باید فراتر از انگیزه و اهداف كاري را ببینید.
باید در نظر داشته باشید که موفقیت بدون رضایتمندی ،شکست است.
هرگاه خواستید تصمیمی بگیرید از خود بپرسید ،آیا این تصمیم با ارزش اصلی ام هم راستا است !
هر آنچه به وضوح تصور کنید ، عاشقانه آرزو کنید ، خالصانه به آن اعتقاد داشته باشيد و با شور و شوق براساس آن عمل کنید ، باید اتفاق بیفتد.
در ابتدا باید از خود بپرسیم ،به چه کسی باید تبدیل شویم ؟ موفقیت وقتی جذبتان می شود که به آن فرد تبدیل شوید.
انتخاب (تصمیم ) + رفتار (عملکرد)+عادت (عمل تکراری) + مرکب (زمان) = اهداف
پنج روش برای از بین بردن عادت های بد :
1- محرکتان را مشخص کنید (چه شرایطی عادت های بدم را بدتر میکند؟)
2- خانه تکانی
3- جایگزین کنید – عادت های بد با عادت های خوب
4- آرام شروع کنید ، برای عادت های قدیمی و ریشه دار بهتر است قدم های کوچک و اهسته ای برداشت تا حذفشان کنید
5- پريدن، تغییر عادات به یکباره
خود را متعهد كنيد تا هرسه ماه یکبار عیبی را انتخاب كنيد و مدت سی روز برای حذفش تلاش کنید!
شش تکنیک برای ایجاد عادات خوب
اکثر مردم میخواهند تا عادت های خوبی داشته باشند. كليد اين كارآگاه ماندن است
1- خودتان را برای موفقیت آماده نگاه داریم.
2- به اضافه کردن و نه کم کردن، فکر کنید
3- نمایش عمومی از مسئولیت پذیرتان
4- همراه موفق پیدا کنید.
5- رقابت و رفاقت – هیچ چیزی مانند رقابتی دوستانه،روح رقابت را در انسان زنده و غوطه ور در عادات جدیدش نمیکند.
6- جشن بگیرید در نظر گرفتن پاداش کوچکی برای قدردان از خودتان
مارتین لوترکینگ ، معیار شناخت یک مرد ، میزان آسودگی و راحتی بشر نیست،بلکه جايش در چالش است.
مسیر عصبی در ایجاد فن بیان قوی
الگوی فکری و رفتاری که بارها تکرار شده است، چیزی به نام مسير عصبي ایجاد میکند که مجموعه ای از نورون های عصبی متصل شده بهم هستند و الگوی فکری عادت های خاص را حمل می کنند.
توجه ، عادت ها را تغذيه مي كند. وقتي توجهتان را به عادتي جلب مي كنيد، زنجيره ذهنتان را فعال مي كنيد. در نتيجه، فكر، خواسته و عملكردتان را كه با آن عادت مرتبط است را آزاد مي كنيد و به فعاليت وا مي داريد.
اصل سوم اثر مركب در ایجاد فن بیان قوی
اصل سوم در مورد عادت ها و نهادينه كردن آنها صحبت مي كند و اينكه :
1- آرام شروع کنید ، برای عادت های قدیمی و ریشه دار بهتر است قدم های کوچک و اهسته ای برداشت تا حذفشان کنید
2- همراه موفق پیدا کنید.
براي اينكه در سخنراني بتوانيد در طول زماني مشخص، فردي حرفه اي با صحبت هايي اثر بخش باشيد بايد صحبت كردن در جمع را براي خود بصورت يك كار عادي تبديل كنيد و يك عادت !
تا مي توانيد در جمع هاي مختلف خود را وارد كنيد و در مورد مطالب مختلفي كه در آن اطلاعات و تجربه اي داريد به بيان موضوعات و داستان هاي مرتبط بپردازيد.
آرام آرام شروع كنيد به صحبت در جمع تا عادت صحبت در جمع و ايراد سخنراني هاي اثر بخش براي شما يك عادت هميشگي شود!
ایجاد فن بیان قوی با یک همراه!
در اين مسير سعي كنيد كه يك همراه موفق داشته باشيد. فردي را داشته باشيد كه به شما در زمينه اي كه دوست داريد ( سخنراني در جمع) بتواند كمك هاي لاز م و دلگرمي هاي لازم را بدهد.
مهم اين است كه شروع كنيد به صحبت در جمع و در اين مسير مطمئن باشيد كه مغز شما با ايجاد يك مسير عصبي، صحبت در جمع را براي شما يك كار عادي مي داند و شما را براي صحبت در جمع، هميشه مشتاق و هيجان زده مي كند.
اين ويدئوي زيبا از دارن هادري نويسنده كتاب اثر مركب در مورد عادت را حتما مشاهده بفرمائيد.
4- سخنران موفق، قوی کردن فن بیان با تكنيك اثر مركب ( قسمت 4)
قوی کردن فن بیان به شما کمک می کند تا بتوانید در زندگی و کسب و کار خود، اتفاقات بزرگی را رقم بزنید و حتی زندگی دیگران را هم متحول نمایید.
در ادامه مقالات مربوط به موفقيت در سخنراني با تكنيك اثر مركب، در اين مقاله به بررسي اصل چهارم در اثر مركب مي پردازيم.
اصل چهارم : تکانش
اولین قدم و حرکت اولیه ،همیشه سخت ترین قدم مي باشد!
شروع هر تغییری در زندگي و كسب و كار، مثل حرکت چرخ و فلک است. در لحظات اوليه حركت، چرخ و فلك بسختي حركت مي كند و بسيار كند مي باشد.
اما بعد از گذشت زماني، حركت چرخ و فلك بگونه اي مي شود كه ديگر هيچ كسي نمي تواند آن را از حركت باز دارد!
هر تغيير و عادتي در زندگي و كسب و كارتان، با برداشتن قدم و عملکرد کوچکی هم زمان شروع میشود. روش بسیار کندي است، اما به محض اینکه عادت جدید شکل بگیرد ،ت کانش نیز وارد کار می شود.
اشیاء در حال حرکت ، دوست دارند در حرکت بمانند ،مگر اینکه تکانشِ آنها را نگه داریم.
هر چیزی دوست دارد که در حال خودش باقی بماند. ساختن خود جدیدتان انرژی می خواهد. اما وقتی تکانش پیدا می کنید ،به سختی متوقف می شوید،حتی اگر کم تلاش کنید،نتایج بزرگی خواهید گرفت.
قانون اینرسی می گوید ، اشیای ساکن دوست دارند ،ساکن بمانند ،این همان اثر مرکب است که برخلاف میلتان کار می کند.
چگونه میتوامید تکانش را در زندگیتان دخیل کنید؟
انتخاب ها و تصمیم های جدیدی براساس اهداف و ارزش های اصولی تان اتخاذ کنید.
از انتخاب های جدیدتان برای ایجاد رفتار های مثبت و جدید استفاده کنید.
کار های شایسته را به اندازه کافی تکرار کنید تا به عادتی جدید تبدیل شوند.
کارهای روزانه جدید و آهنگ انجامشان را به کار های همیشگی و با نظم و انظباط تبدیل کنید.
مدت زمان کافی پایدار و ثابت قدم بمانید.
وقتی تکانش خودش را در زندگی نشان دهد ، رفتار ، عادات ، عملکرد، نظم و ترتیب و ثبات قدم ،کلید باز کردن قفل تکانش می شود و توقف ناپذیر می گردد.
قوی کردن فن بیان با ایجاد نگرش قوی
رفتار و نگرش جدیدتان باید با کارهای روشن روزانه ، هفتگی و ماهانه تان ترکیب شود تا موجب تغییرات مثبت واقعی شود.
برای رسیدن به اهداف و ایجاد عادت های جدید ،باید کارهای روشن جدیدی برای حمایت از اهدافتان ایجاد کنید.
فعاليت هاي روتين روزانه بر پایه عادت های خوب و نظم تنظیم شده اند تا افراد موفق از دیگران جدا شوند، فعاليت هاي روتين ها در زندگي، فوق العاده قوي هستند.
برای ایجاد فعاليت هاي روتين با مزيت بالا و موثر ، باید در ابتدا تصمیم بگیرید که چه رفتار و عادت هایی قصد دارید در خودتان نهادینه کنید.
درباره جزئیاتی که نیاز دارید،آگاهانه عمل کنید ،از خواب بیدار شوید ،بدون هیچ حرف و حدیثی انجام دهید،اگر گسی یا چيزي سد راهتان شد،از ابتدا شروع کنيد و اراده تان را برای عملکر د بهتر قوی کنید.
ترقی کنید!
اول ، به همه چیز های که برایشان سپاسگذارید ،فکر کنید!
دوم ، عشق فرستادن به سوي كسي(نماز و دعا)
سوم ، به هدف شماره یک ،نگاه کنید و تصمیم بگیرید تا چه کارهایی را امروز انجام دهید تا به هدفم نزدیک شوم
به اين سوال حتما جواب دهيد :
سه مورد از کار هایی که باید امروز انجام دهم و بیشترین تاثیر را بر نزدیک شدن من به اهداف بزرگم دارد،کدام است؟
قوی کردن فن بیان با کارهای ساده
مي توانيم سه كار بسيار مهمي را كه در مسير موفقيت مي تواند به ياري ما برسد را اينگونه هم بيان كنيم:
1- نوشتن ایده ها ،عادات و روش های جدید که در روز کسب می کنم
2- اضافه کردن آنها به برنامه هاي روزانه
3- همچنین کتاب خواندن قبل از خواب به دلیل طبقه بندی کردن اطلاعات در ذهن .
ایجاد عادت برای موفقیت
وقتی فعالیت ها و کار های منظم روزانه تان به عادت تبدیل شود، باید هماهنگی مناسبی ایجاد کنید . وقتی کارها و فعالیت های روتینتان با اهداف روزانه ،هفتگی ،ماهیانه و سالیانه هماهنگ شود ، گویا به تکانش خوش آمدگویی گفته اید.
هررفتاری که به سمت رسیدن به اهدافتان باشد را روی کاغذ ثبت کنید ،تا بتواند تبدیل به عادتش کنید.
اثر مرکب (نتایج مثبتی است که میخواهید در زندگی تجربه کنید)نتایج تصمیم ها و انتخاب های هوشمندانه (و عملکرد و رفتارتان ) مكررتان در طول زمان است که تکرار می شوند.
ثبات قدم و تداوم جزء اصلی موفقیت است و کلید دستیابی و نگهداری تکانش است.
مانند چرخ و فلک ،فضا پيما و موتور لكوموتيو،که باید از اینرسی خارج شوند ،زمان ، انرژی و ثبات قدم زیادی برای رسيدن به سرعت مورد نياز در زندگي و پيشرفت نياز داريد ، بیشتر مردم تسلیم می شوند ،اما افراد باهوش به حركت در مسير رسيدن به هدف ادامه می دهند.
برنده بودن در مسایقه به سرعت هایتان مربوط نمی شود، به پیوسته رفتنتان مرتبط است،
کسی که زمان کافی داشته باشد ،با رفتار و عادات مثبت و مکرر با ثبات می تواند هرکسی را شکست دهد.
انتخاب درست، در رفتار مناسب، تمرین عادت های خوب ،ثابت قدم ماندن و حفظ تکانش مي باشد
اين ويدئوي جذاب را از دارن هاردي نويسنده كتاب اثر مركب را از دست ندهيد!
5-سخنران موفق، موفقیت در سخنرانی با تکنیک اثر مرکب ( قسمت 5)
برای اینکه بتوانیم یک سخنرانی موفق داشته باشیم قطعا باید عوامل مهم و تاثیرگذار در اجرای سخنرانی موفق را بشناسیم و اجرا کنیم که اینجا مطالب مهم را بیان کردیم
در ادامه مقالات مربوط به سخنرانی موفق با تكنيك اثر مركب، در اين مقاله به بررسي اصل چهارم در اثر مركب مي پردازيم.
اصل پنجم : تاثیر ها
انتخاب ها، رفتارها و عادت هایمان ،تحت تاثیر نیروهای قدرتمند خارجی است.
نيروهاي قدرتمند خارجي، به سه دسته مهم تقسيم مي شوند:
1- ورودی (چیزی که مغزتان از آن تغذیه می کند)
2- ارتباطات (افرادی که وقتتان را با آن ها می گذرانید)
3- محیط (اطرافتان)
1-ورودی :
اگر میخواهید که ذهنتان خوب کار کند ، باید بیشتر مراقب تغذیه ذهنتان باشید.
مغز همیشه مواظب نشانه های کمبود و حمله است. مغز طوری طراحی شده است تا در جستجوی چیزهای منفی باشد. ما نمی توانیم DNA خود را عوض کنیم ،اما رفتارمان را می توانیم.
میتوانیم به ذهنمان بیاموزیم که فراتر از کمبود ها و حمله ها باشد . چطور؟
1-1 آب آلوده ننوشید.
روند افکارتان ، همان گفت و گو های ذهنی تان می باشد و بر پایه نتایجی است که در زندگی کسب کرده اید.
به هر آنچه که اجازه می دهید که بشنوید و ببینید، آن چيز همان ورودی مغزتان است.
با گوش کردن به اخبار ، روند فکری تان را می رانید و توسط این روند، انتظارتتان نیز رانده می شوند و ورودی هایتان خلق می شوند.
پس صبح و شب به متون الهام بخش و سازنده گوش دهید.
1-1-1 قدم اول ، مراقب باشید.
مراقب اخبار ، صحبت هاي دوستان و خانواده و اطرافيانتان باشد.
اخبار و صحبت هاي اطرافيانتان مي تواند سبب ايجاد يك نوار ذهنی منفی شود كه آب ليوان شما را كثيف كنند!
رژیم رسانه ای بگیرید
رسانه ها همیشه برای خودنمایی و جلب توجه از فیلتر های شک برانگیز و احساسی استفاده می کنند.از آنجا که تمرکز ،تکرار و پیام رسانی بر پایه نکات منفی است ،آنچه ذهنمان شروع به باورشان می کند ،نکات منفی است!
پس مراقب اخبار رسانه اي باشيد!
1-1-2 قدم دوم ، ثبت نام در کلاس، هنگام رانندگی!
گوش دادن به کلمات و نکات مثبت در حین رانندگی مي تواند بسيار در استفاده از زمان هاي مرده به شما كمك كند.
2- ارتباطات : چه کسی روی شما اثر می گذارند؟
افرادی که دوست داريد با آنها ارتباط داشته باشید، گروه مرجع نامیده می شوند.
خصوصيات هر فردي، ترکیبی از پنج نفری است كه فرد بیشتر با آنها در ارتباط مي باشد . میزان ثروت، درآمد ، سلامت و نگرشمان را با نگاهی به اطرافیانمان بدست می آوریم.
پس مراقب اين پنج نفر باشيم.
رفتار و نگرش اطرافیان،در طول زمان برای ما تبدیل به عادت میگردد.
و باید روابط تان را به سه دسته تقسیم کنیم : قطع رابطه، محدود کردن رابطه و گسترش دادن.
2-1 شریکی با اوج کارایی پیدا کنید.
شریکی که به اندازه شما به مطالعه و رشد شخصيتي مشتاق و متعهد باشد.
افرادی صادق که به شما، همه وقایع نسبت به شما را می گویند، اینکه چه انسانی هستید چه رفتار دارید و چه افكاري دارید و چگونه باید اصلاح شوید، بهترين افرادي هستند كه مي توانيد هميشه روي آنها حساب كنيد!
2-2 در مشاوره سرمایه گذاری کنید.
هدایت و مشاوره ،میراث حقیقی شماست،بهترین ارثی است که برای دیگران می گذارید و هیچ گاه نباید پایان پذیرد.
3 – محیط : تغییر منظره ،دیدگاهتان را عوض می کنند.
گاهی باید از محیطی خلاص شوید تا بتوانید رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید.
ایجاد محیطی مثبت برای پشتیبانی ،از موفقیت تان بدین معناست که تمام ناهنجاری هاي زندگی تان را پاک کنید ، نه فقط ناهنجاری فیزیکی که کار کردن به صورت موثر و بهینه را برایتان سخت می کند، بلکه اجسامي كه در اطرافیانتان ناهنجاری را به بار آورده است و پاسخگو نیستند را نيز پاك كنيد!
کارهای نا تمام مدام گوش زد می کند ، که به عقب برگردید و حمایتشان کنید!
پس به آنچه امروز می توانید ،انجام دهید ،فکر کنید . اگر می خواهید رو يه اي منظم از عادت های هماهنگتان را پرورش دهید تا نه تنها تکانش سری به خانه تان بزند ،بلکه به خانه شما اسباب کشی کند،باید مطمئن شوید که محیطتان پذیرا و حامی این مهمان جدید است و در سطح بالا عمل می کند!
سخنرانی موفق با تكنيك اثر مركب :
در اصل پنجم بيان شد كه مراقب ورودي هاي ذهن خود باشيم و هر صحبت و خبري را براحتي قبول نكنيم!
بايد ورودي هاي صحيح و منطقي و قايل استناد را به ذهن خود راه دهيم تا بتوانيم با استفاده از اين ورودي هاي خوب و موثر، صحبت ها و سخنراني هايي موثر و اثر بخش را داشته باشيم.
همچنين در اصل پنجم اثر مركب بيان شد كه براي خود يك شريك انتخاب كنيم. “شریکی که به اندازه شما به مطالعه و رشد شخصيتي مشتاق و متعهد باشد.”
در كار سخنراني بايد حتما يك فردي را براي خود مدنظر داشته باشيم كه بتواند نكات مثبت و حتي منفي ما را براي اصلاح و بهبود و رشد در مسير موفقيت در سخنراني، به ما گوشزد كند.
يك شريك و يك مشاور براي خود در كار سخنراني داشته باشيم تا بتوانيم براحتي مسائل و مشكلات اين مسير را به كمك او و راهنمايي هاي او حل كنيم.
اين ويدئوي جذاب از دارن هاردي نويسنده كتاب ” اثر مركب” را حتما مشاهده بفرمائيد.
6- سخنران موفق، سخنران موفق – موفقیت در سخنرانی با تکنیک اثر مرکب ( قسمت 6)
سخنران موفق فردی است که بتواند با استفاده از تکنیک های ساده اما اثرگذار و کاربردی، صحبت خود را بخوبی به مخاطبان خود ارائه دهد. این مقاله را مطالعه کنید
در ادامه مقالات مربوط به موفقیت در سخنرانی با تكنیك اثر مركب، در این مقاله به بررسی اصل چهارم در اثر مركب می پردازیم.
اصل ششم : شتاب گرفتن
در این اصل درباره لحظاتی واقعی صحبت می کند که چگونه اثر مرکب کمک می کند تا سطح جدیدی و بالاتری از موفقیت را بدست آورید و سریع تر از آنچه در تصور شماست در حرکت باشید.
لحظه های واقعی :
لحظه هایی که به چالش می افتید و دچار خشکی و کوفتگی می شوید ،این همان لحظه واقعی است که اگر ادامه دهید ،از دیگران پیش می افتید،تلاش های اضافی بعد از انجام بهترین تلاش ،پیروزی را خلق می کند.
- استفاده از نقاط محدودیت مانعی نیست بلکه فرصت طلایی است.
- وقتی که شرایط سخت شود، مشکل ها پیش می آیند وسوسه و فریب بزرگ است و همان وقتی است که باید شایستگی تان را برای پیشرفت اثبات کنید. آرزو نکنید که ای کاش آسانتر بود، بگویید بهتر و بیشتر تلاش می کنم!
- نتایج را چند برابر کنیم!
تکرار تمرین بعد از نقطه ی محدودیت، تاثیر چندین برابر دارد!
شاید چند حرکت و تکرار جدید را در کار و تمرینتان اضافه نکرده باشید، بلکه حرکاتی که بعد از نقطه محدودیتتان انجام داده اید نتایجتان را چندین برابر می کند!
فراتر از نقاط محدودیتتان بروید .خودتان را قوییترین و سرسخت ترین رقیبتان در نظر بگیرید که شکست خودتان یکی از بهترین راه های چندین برابر کردن نتایج است.
یکی دیگر از راه ها برای چندین برابر کردن نتایج این است که از آن چه دیگران از شما انتظار دارند فراتر روید بدین معنا که از آن چه کافی است فراتر روید…
این ویدئوی جذاب از دارن هاردی نویسنده كتاب اثر مركب را حتما مشاهده بفرمائید.
انسان موفق
چه کارهایی میتوانید انجام دهید که از انتظار های فراتر روید و به نتایج شایسته برسید؟
1- کار های غیر منتظره انجام دهید.
عامل جالب بودن یا متحیر كردن دیگران می تواند تاثیر تلاش هایتان را چندین برابر کند.
در جامعه ای که با جلب توجه بیش از حد و انواع تبلیغ ها اشباع شده است ،گاهی مواقع کارهایی که انتظار نمی رود را انجام دهید تا صداهایتان را به گوش ها برسانید.
اگر دلیل یا ایده ای که ارزش جلب توجه دارد را دارید ، هرکاری انجام دهید ،حتی چیزی که غیر منتظره است تا صدایتان شنیده می شود .
کمی شجاعت و بی باکی به نمایشتان نیز اضافه کنید!
2- بهتر از انتظار انجام دهید:
خط فراتر از انتظار را پیدا کنید و سپس از آن تخطی کنید .همیشه هدف تان عبور حیرت انگیز از انتظار ها باشید.
و بدون خستگی آماده هرکاری باشید.
فراتر از انتظار ها بودن همیشه قسمتی از شهرت تان باشد.شهرت داشتن به عالی بودن، نتایج چندین برابری برایتان در طول زمان و به خصوص در کسب و کار ایجاد میکند.
در دنیایی که هیچ چیز طبق انتظار ها پیش نمی رود، می توانید نتایج تان را شتاب زده کنید و می توانید از جماعت جدا شوید و فراتر از انتظارها باشید.
هیچ ایده ای ارزش ندارد مگر اینکه همه را حیرت زده کند!
در رفتار ها ، عادات و سیستم روزانه زندگی کمی فراتر از انتظار ها باشید کمی انرژی و وقت بیشتر یا فكر بیشتری به تلاشتان اختصاص دهید تا هم نتایجتان را بهبود دهید ،هم چند برابرشان کنید.
فقط کمی غیر عادی بودن بیشتر می خواهید.
در همه جوانب زندگی ،به دنبال فرصت های چند برابری باشید که می توانید فراتر از آن بروید،
بیشتر فشار بیاورید،بیشتر دوام بیاورید، بهتر آماده سازی کنید و کمی بیشتر تحویل دهید و بیشتر نثار كنید ….
موفقیت در سخنرانی به كمك اصل شش اثر مرکب
در مسیر یادگیری مهارت سخنوری، باید استقامت خوبی داشته باشید!
مطمئنا زمان هایی می رسد كه از انجام تمرینات مربوط به سخنرانی، خسته می شوید. ولی این زمان، زمانی است كه یک سخنران موفق باید به حركت خود ادامه دهید .
با خود بگویید بهتر و بیشتر تلاش می کنم…
در تمام جلسات و دورهمی هایی كه با دوستان و همكاران و فامیل دارید از تكنیك های سخنوری استفاده كنید. تا می توانید داستان ها وخاطراتی كه برای شما و دیگران آموزنده هستند را بیان كنید و به كمك بیان همین داستان ها، مهارت سخنوری خود را افزایش دهید.
7- سخنران موفق، موفقیت در سخنرانی با تکنیک اثر مرکب ( قسمت 7)
موفقیت در سخنرانی قطعا نتیجه تلاش هایی است که شما در طول زمان انجام می دهید و در این میان آموزش سخنرانی و کلاس های فن بیان، بسیار اثرگذار خواهند بود.
نتیجه گیری
یادگیری بدون عمل بی فایده است.
اثر مرکب ابزاری است که وقتی با زمان و عملکرد مثبت ترکیب شود، تفاوتی واقعی و دائمی در زندگی تان ایجاد می کند.
هرباری که اثر مرکب را مطالعه می کنید ، انتظار خوش آمدگویی به تکانش بزرگ دارد زندگی تان داشته باشید.
ارزش واقعی هرکسی ،در زندگی کمک به دیگران و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی دیگران می باشد.
برای داشتن نتایج متفاوت، باید همه چیز را متفاوت انجام دهید.
به پنج سال گذشته تان نگاه کنید ،آیا امروز در جایی که پنج سال پیش می خواستید، هستید؟ آیا عادت بدی که می خواستید از دستش خلاص شوید ،ترک کرده اید؟ اگر نه چرا؟
ساده است ،به تصمیم ها و انتخاب هایتان بر می گردد!
نکاتی مهم برای موفقیت در سخنرانی
موفقیت آسان و یک شبه نیست، می دانید وقتی به انتخاب های لحظه به لحظه مثبت متعهد می شوید (با وجود نبود نتایج مشهود و آنی ) اثر مرکبتان به اوج می رسد.
وقتی انگیزه تان را صادقانه حفظ می کنید و با ثبات روی تصمیم، عادت و رفتار هایتان می مانید ،تکانشتان شما را رو به جلو هل می دهد.
بهترین راه برای به دست آوردن آنچه از زندگی می خواهید، تمرکز کردن برای دادن آن به دیگران است.
اگر می خواهید امیدورانه، مثبت و الهام بخش فكر كنید، سعی كنید در فرد دیگری نهادینه اش كنید.
اثر موجی کمک به دیگران و بخشندگی سخاوتمندانه باعث می گردد شما بهترین استفاده را از این صفت نوع دوستانه ببرید.
قول می دهم که در نهایت ،شما هستید که از همه بیشتر سود می برید و به دیگران کمک می کنید ایده هایی پیدا کنند که موفقیت بزرگتر بدست آوردند و نتیجه نایی پیشرفت و موفقیت خودتان است.
امیدورایم كه روزی به عنوان فردی موفق، مجله موفقیت متعلق به دارن هاردی نویسنده كتاب اثر مركب، با شما مصاحبه ای داشته باشد.
موفقیت در سخنرانی به كمك اثر مركب
تمام تصمیم ها و انتخاب های ما نقش اساسی در موفقیت ما در مسیر سخنوری دارند.
انتخاب های درستی را انجام دهیم، سخت تلاش كنیم و تمرینات سخنرانی را بخوبی انجام دهیم تا صحبت روبروی جمع و سخنرانی برای ما یك كار عادی شود!
موفقیت در سخنوری یك شبه بدست نمی آید!
باید تلاش هایی مستمر و ادامه دار داشته باشیم و از هر فرصتی برای صحبت روبروی جمع استفاده كنیم.
به محض اینكه در مسیر سخنوری، توانائی بدست آوردیم، به دیگران نیز در این مسیر كمك كنیم تا بتوانند بخوبی صحبت كنند و سخنرانی های اثر بخش داشته باشند.
كمك به دیگران سبب می شود كه ما در این مسیر بخوبی و با سرعتی به پیش برویم.
این ویدئوی جذاب و اثر گذار از دارن هاردی نویسنده كتاب اثر مركب را حتما مشاهده بفرمائید.
سخنرانی موفقیت – مدل فنر، مدلی برای افزایش مهارت سخنوری
با توجه به مدل فنر در سخنرانی موفقیت، قطعا می توانید مهارت های بزرگی از جمله مهارت سخنوری و فن بیان خود را تقویت نمایید و در درون ذهن خود نهادینه نمایید.
یک فنر را باید بارها و بارها بکشید تا مقداری در آن تغییر طول ایجاد نمایید.
این تغییر طول براحتی بدست نمی آید مگر آنکه در این کار مداومت داشته باشید و تلاش نمایید!
برای موفقیت در هر کاری باید از مدل موفقیت فنر استفاده نمایید! بخصوص سخنرانی موفقیت!
مدلی که به شما نشان می دهد برای موفقیت در هر کاری از جمله مهارت سخنوری باید بصورت پیوسته و مداوم تلاش نمایید.
شاید یک ماه مهارت سخنرانی و فن بیان را آموزش ببینید و تمرین کنید و چندان هم پیشرفته نداشته باشید اما بدانید که شرط مهم در موفقیت در این مهارت، استقامت و ادامه دادن است!
قطعا با ادامه دادن آموزش ها و تمرین ها تا 90 روز می توانید براحتی این مهارت را در درون خود نهادینه نمایید.
در این فیلم کوتاه به شما بخوبی این مدل نمایش داده خواهد شد.
داستان ذهن ما همین است آنقدر باید تلاش کنیم در مسیر سخنرانی، مطالعه و تمرین داشته باشیم تا بتوانیم مقاومت های ذهنی خود را بشکنیم و رشد کنیم.
با تکرار و تمرین است که می توانیم توانمندی های خود را بروز دهیم و حس اعتماد به نفس را در قلب خود احساس کنیم.
سخنرانی موفقیت هم در حقیقت مجموعه فعالیت هایی کوچکی است که شما در طول زمان انجام می دهید تا بتوانید اثراتی پایدار در ذهن و جسم خود ایجاد نمایید.
موفقيت از ديدگاه سقراط – موفقيت در سخنراني
در مسير بدست آوردن هر چيز در زندگي، يك اصل بسيار مهم و اساسي وجود دارد و آن اينكه :
يكي از رموز موفقيت ” كار سخت” مي باشد .
در زمينه موفقيت، داستاني از سقراط بيان شده است كه در راه رسيدن به موفقيت در هر زمينه اي ( مانند موفقيت در سخنراني) ، مي تواند جذاب و اثر گذار باشد.
داستان موفقيت از ديد سقراط:
مرد جوانی از سقراط پرسید راز موفقیت چیست؟
سقراط به او گفت: “فردا به كنار نهر آب بیا تا راز موفقیت را به تو بگویم.”
صبح فردا مرد جوان مشتاقانه به كنار رود رفت. سقراط از او خواست كه دنبالش به راه بیفتد. جوان با او به راه افتاد. به لبه رود رسیدند و به آب زدند و آنقدر پیش رفتند تا آب به زیر چانه آنها رسید. ناگهان سقراط مرد جوان را گرفت و زیر آب فرو برد.
جوان نومیدانه تلاش كرد خود را رها كند، امّا سقراط آنقدر قوی بود كه او را نگه داشته بود و نمي گذاشت كه جوان سر خود را از آب بيرون آورد. مرد جوان آنقدر زیر آب ماند كه رنگش به كبودی گرایید و بالاخره توانست خود را خلاصی بخشد. همین كه به روی آب آمد، اولین كاری كه كرد آن بود كه نفسی بس عمیق كشید و هوا را به اعماق ریهاش فرو فرستاد.
جوان از سقراط پرسيد چرا چنين كاري كردي؟ مگر نه اينكه فقط از شما راز موفقيت را مي خواستم و بس؟
سقراط از او پرسید “زیر آب چه چیز را بیش از همه مشتاق بودی؟” گفت، “هوا.” سقراط گفت: “هر زمان كه به همین میزان كه اشتیاق هوا را داشتی موفقیت را مشتاق بودی، تلاش خواهی كرد كه آن را به دست بیاوری؛ موفقیت راز دیگری ندارد”.
داستان موفقيت از ديدگاه سقراط توسط يكي از شركت كنندگان دوره تخصصي سخنراني و مهارت هاي كلامي در يكي از كلاس هاي ما بيان شد كه مي توانيد آن را در ويدئوي زير مشاهده بفرمائيد.
موفقيت در سخنراني
موفقيت در سخنراني نيز همينگونه مي باشد!
هر زماني كه به اندازه اشتياقتان به هواي تازه و تنفس، مشتاق موفقيت در سخنراني و خوب صحبت كردن در جمع بوديد، تلاش خواهيد كرد تا بتوانيد به حدي برسيد كه در هر جمعي كه بوديد، اثرگذار وجذاب صحبت كنيد.
تمرينات سخنراني، تمرينات بسيار ساده اي هستند، اما نيز به تكرار و استمرار دارد تا صحبت در جمع براي شما تبديل به يك امر عادي و لذت بخش شود.
