تکنیک هایی برای شروع یک ارتباط و گفتگو ( قسمت سوم)

در مقاله قبلی در مورد تکنیک هایی برای شروع یک ارتباط و گفتگو از دیدگاه زبان بدن صحبت کردیم. در این مقاله در مورد سایر تکنیک هایی برای شروع یک ارتباط و گفتگو بصورت ساده اما کاربردی و اثربخش صحبت خواهیم کرد تا بتوانید بخوبی و براحتی ارتباطاتی ماندگار ایجاد نمائید.

 

چرا این مقاله را مشاهده نمی کنید؟  تکنیک هایی برای شروع یک ارتباط و گفتگو ( قسمت دوم)

 

هنر شنونده خوب بودن

هنگامی که فردی بخوبی به صحبت های شما گوش می دهد، چه حسی دارید؟

قطعا هنگامی که شما هم به صحبت های دیگران گوش می دهید، آنها هم حس خوبی خواهند داشت و دوست دارند که حرف دل خود را بخوبی بزنند.

هنگامی که به صحبت های دیگران با جان و دل گوش می دهیم و با آنها همراهی می کنیم، حس با ارزش بودن را به طرف مقابل خود مخابره می کنیم و او نیز سعی می کند تا برای ما در کلام خود ارزش و احترام قائل شود.

همین کار ساده بخوبی می تواند ارتباطات خوبی را با افرادی که دوست داریم، برقرار نمائیم.

اگر هنگامی که دیگران در حال صحبت هستند بخوبی به صحبت های آنها گوش دهیم علاوه بر اینکه خودمان در حالت آرامش قرار می گیریم و حس خوبی داریم و هم طرف مقابل ما بخوبی از خود صحبت می کند و حرف های دل خود را بیان می کند.

 

اکثر مردم گوش می کنند بدون اینکه بشنوند!

لئوناردو داوینچی

 

متاسفانه در مدارس و دانشگاههای ما بیش از آنکه بر روی مهارت هایی مانند گوش کردن موثر و خوب صحبت کردن بپردازند، بیشتر بر روی مهارت نوشتن و خواندن تاکید دارند . همین سبب می شود که دانش آموزان و دانشجویان پس از اتمام درس، نتوانند بخوبی با دیگران ارتباط برقرار کنند و نتوانند توانائی های خود را ابراز نمایند.

 

تکنیک های شروع یک ارتباط و گفتگو

چرا این مقاله را مشاهده نمی کنید؟  مهارت گوش دادن در ارتباطات حرفه ای ( قسمت دوم )

 

یک فکر عملی!

بنظر خودتان، دیگران شما را در گوش دادن موثر چگوه ارزیابی می کنند؟

از ۱۰۰، چه نمره ای را بنظر خودتان می گیرید؟

در ارتباط به دوستان

در ارتباط با همکاان

در ارتباط با خانواده

در ارتباط با رئیس

نمره خودتان را بگویید و کمی روی این موضوع فکر کنید!

همینکه درمورد نمره خود در گوش دادن موثر و در ارتباط با این افراد فکر کنید، می تواند شما را کمک نماید که در ادامه، بهتر گوش دهید و ارتباط برقرار نمایید.

نکته ای که در این میان وجود دارد این است که متاسفانه برای بسیاری از افراد، گوش دادن به صحبت های خانواده و همسر دارای کمترین نمره می باشد!

هیمنجا می توانیم بسادگی و راحتی درک کنیم که چرا ارتباطات خانوادگی می تواند با افزایش تعداد سال ازدواح افراد، کاهش یابد!

مهارت گوش دادن موثر را هیچگاه نادیده نگیرید چرا که می تواند نقطع عطفی در افزایش مهارت های ارتباطی و موفقیت شما شود.

 

چند عادت بد در شنونده بودن:

عادت هایی وجود دارد که می تواند به شنونده خوب بودن شما آسیب برساند:

  • نشان دادن اینکه موضوع برای شما جذاب نیست.
  • تظاهر به گوش کردن!
  • انجام کارهای جانبی در حین گوش دادن
  • بحث کردن بیش از حد با گوینده در مورد موضوع
  • هیجان بیش از حد!
  • نادیده گرفتن مسائل کوچک و بزرگ گوینده
  • نگاه کردن به ساعت !
  • تکه انداختن به طرف مقابل!
  • کوتاه جواب دادن به سولات و نظرات گوینده
  • نگاه نکردن به گوینده در حین صحبت

 

هنگامی که در حال شنیدن صحبت های فرد هستید، حالت بدنی شما یا زبان بدن شما، دقیقا بیان می کند که گوش می دهید یا خیر!

حالت بدنی و نحوه ایستادن یا نشستن شما باید بگونه ای باشد که گوینده احساس کند که تمام توجه شما، به سمت صحبت های او می باشد. هنگامی که زبان بدن شما مناسب باشد و پر انرژی به صحبت های طرف مقابل گوش می دهید، او هم انرژی می گیرد و پیام خود را بطور کامل و با اعتماد به نفس بیان می کند.

این حالت در هنگام صحبت با کودکان بسیار اهمیت دارد. بگونه ای که اگر هنگامی که کودک با شما صحبت می کند بخوبی به او نگاه کنید و با تمام حواس به صحبت های او گوش دهید و او را تائید نمائید، کودکتان هم حرف های دل خود را بخوبی برای شما بیان می کند و یک ارتباط خوبی بین شما شکل می گیرد.

 

تکنیک های شروع یک ارتباط و گفتگو

یک تمرین ساده در جهت افزایش مهارت گوش دادن

هنگامی که در خیابان در حال راه رفتن هستید، سعی کنید که بر روی یک صدای خاص تمرکز کنید و فقط همان صدا را بشنوید!

صدای پرندگان یا صدای ماشین هایی که عبور می کنند یا اگر باران می  آید به صدای برخورد باران به زمین توجه کنیدو

ذهن ما قادر است که بر روی یک صدای خاص تمرکز یابد و سایر صداهای مزاحم را در میان صداهای مختلف، حذف نماید.

 

عاقل بیشتر گوش می کند و کمتر حرف می زند!

 

به اشتراک گذاری با دوستان