گزارش سومین جلسه از چهارمین دوره سخنرانی و مهارت های کلامی – ارتباطی مدیران .

سومین جلسه از سومین دوره سخنرانی و مهارت های کلامی – ارتباطی مدیران در روز سه شنبه ۲ شهریور ۹۶ بهمراه جمعی از مدیران و صاحبان کسب و کار برگزار گردید.
در این جلسه به بررسی ادامه چرخه جامع برای طراحی و اجرای یک سخنرانی کاربردی و اثر بخش پرداخته شد.
در جلسه دوم به بررسی ۸ قسمت اصلی این چرخه پرداخته شد و در این جلسه مابقی این چرخه قدرتمند، اثربخش و کاربردی در طراحی و اجرای سخنرانی مورد بحث قرار دادیم.

 

 

یکی دیگر از مراحل بسیار مهم در طراحی و اجرای یک سخنرانی حرفه ای و اثر بخش، دست نوشته ها می باشند.
بعد از اینکه ساختار سخنرانی را با استفاده از پیکربندی به روش ABC-C انجام دادیدْ حالا باید دست نوشته هایی داشته باشید تا بتوانید سخنرانی خود را بنحو عالی اجرا کنید .

دست نوشته ها باید ۳ خصوصیت را داشته باشند :

الف) تا حد امکان کلمات مهم و ضروری نوشته شود.
ب) جملات هم بصورت تیتر وار باشند .
ج) خوانا و درشت و سعی کنید در یک صفحه باشد.

اینها خصوصیاتی هستند که دست نوشته های حرفه ای در سخنرانی های اثر بخش و کاربردی باید داشته باشند.

در ادامه چرخه جامع برای طراحی و اجرای یک سخنرانی کاربردی و اثر بخش، به تمرینات مفید برای سخنرانی های اثر بخش و کاربردی رسیدیم.
تمرینات مختلفی را می شود برای سخنرانی های کاربردی اجرا کرد که در این جلسه بطور مفصل درباره آنها صحبت شد.
از مهمترین و کاربردی ترین و اثر بخش ترین این تمرینات، تمرینات ذهنی می باشد.
در این تمرین، شما باید بتوانید خود را بعنوان یک سخنران که روبروی مخاطبان قرار دارد فرض کنید ( می توانید چشمان خود را ببندید) و بعد شروع به صحبت کنید!

 

وقتی این کار را مرتب انجام می دهید، ذهن ناخوداگاه شما، سخنرانی و روبروی جمع ایستادن و صحبت کردن را کاری عادی می شمارد و هنگامی که شما واقعا روبروی مخاطبین قرار می گیرید، حس خوبی نسبت به سخنرانی و مخاطبان خود دارید!

قبل از اجرای سخنرانی واقعی نیز می توانید با انجام دادن حرکات کششی، و انجام تنفس دیافراگمی، میزان استرس خود را کاهش داده و تمرکز خود را برای اجرای یک سخنرانی حرفه ای ، اثر بخش و کاربردی بالا ببرید .

 

 

در آخر هم یک سخن زیبا در زمینه سخن نیک بیان شد که قابل تامل می باشد.