غلبه بر خجالتی بودن در کودکان و نوجوانان

چرا کودکان دچار حالت خجالتی می شوند؟

دلایل بسیاری وجود دارد که سبب می شود کودکان و نوجوانان دچار عدم اعتماد به نفس و حس خجالت شوند و گوشه گیری را در ارتباطات انتخاب کنند.

البته خود والدین هم در این میان نقش مهمی دارند. والدینی که خود دچار خجالت هستند و با دیگران چندان ارتباطاتی ندارند،  سبب می شوند که کودکان آنها هم به حالت خودشان دچار شوند!

 

عوامل کاهش اعتماد به نفس و راهکارهای جلوگیری از آن

۱-    مقایسه کردن :

هنگامی که فرزند خود را با دیگران مقایسه می کنیم و دیگران را بهتر نشان می دهیم، در اصل داریم او را به پائین می کشیم و نابود می کنیم!

هنگام مقایسه، فرزند ما خود را فردی بی اهمیت نسبت به دیگران می داند و همین سبب کاهش اعتماد به نفس او می شود.

حتی اگر فرزند خود را برعکس، بالاتر از دیگران بدانیم، سبب می شود فرزند ما با فرزندان افراد دیگر بدلیل تکبر، ارتباطی برقرار ننماید. حتی این مقایسه که فرزند خود را در نزد دیگر کودکان بالا می بریم سبب می شود تا دیگران به او حسادت بورزند و دیگر با فرزند ما ارتباطی درست برقرار نکنند و همین سبب کاهش اعتماد به نفس فرزند ما خواهد شد.

 

فرزندان خود را هم با کسی مقایسه نکنید. او را با بهترین فردی که می تواند باشد مقایسه کنید آنهم در صورت نیاز!

 

۲-   تنبیه بدنی

هنگام تنبیه بدنی، واقعا چه حسی در کودکی داشتید؟

غیر از حسِ بی اهمیتی و بی ارزشی و اینکه اصلا برای کسی مهم نیستید، حسی دیگری هم داشتید؟

قطعا این حس برای فرزندان ما هم وجود دارد!

پس مراقب باشیم..

 

۳-  تحقیر و مسخره کردن

هنگامی که فرزند خود را با القابی تحقیر کننده خطاب می کنیم چه حسی دارند؟

فرض کنید شما را کوتوله یا خپل صدا بزنید، چه حسی پیدا می کردید؟

قطعا اگر فرزند خود را در یک جمع تحقیر کنیم و نگذاریم که حرف خود را بزند و او را با القاب ناجالب صدا بزنیم، چیزی جز کاهش اعتماد به نفس را ایجاد نخواهیم کرد!

این کار ما سبب بر هم زدن آرامش درونی آنها و نابود کردن شخصیت آنها می باشد و واقعا کاری انسانی نخواهد بود.

با فرزندان خود سعی کنید که راحت و رو راست باشید و هر  آنچه را که از رفتارهای آنها برداشت می کنید بیان کنید.

گاهی عبارت دوستت دارم را بیان کنید و از او دریغ نکنید.

 

غلبه بر خجولی کودکان

۴-   انتقاد کردن

هنگامی که از فرزند خود مرتب انتقاد می کنیم در حال نابود کردن اعتماد به نفس او هستیم!

انتقاد کردن سبب می شود که او این حس را پیدا کند که واقعا کاری را نمی داند و اصلا بلد نیست کاری را خود انجام دهد!

همین سبب می شود تا در روابط خود و جایی که باید صحبت کند ساکت باشد تا مبادا کسی به او انتقاد کند!

اگر مرتب به فرزند خود انتقاد کنیم سبب می شود که ذهن او این واقعیت را بپذیرد که هیچ چیزی نیست و همین سبب می شود که در بزرگی نتواند در مقابل پیشنهادهای بد دیگران مقاومت کند و در نتیجه، خود و اینده خود را تباه کند!

 

داستان واقعی نادر

نادر یکی از همسایگان زمان بچگی من بود که پدری داشت که از لحاظ تحصیلات نسبت به سایر پدرها ، بالاتر بود.

پدر نادر بسیار به درس و مشق نادر اهمیت قائل می شد و همیشه پیگیر درس های او بود. اما علارغم این پیگیری پدرش، نادر عموما در درسهای خود چندان هم موفق نبود. بعد از مدتی با توجه به صحبت هایی که پدر من با پدر نادر گاهی انجام می داد، مشخص شد که پدر نادر او را با بچه های دیگر فامیل بسیار مقایسه می کند و همین دقیقا نکته ای اشتباه بود که پدر نادر برای روش تربیتی و ارتباطی با نادر در نظر گرفته بود.

در نتیجه این مقایسه و حس بدی که در نادر ایجاد شده بود، او اعتماد به نفس خود را از دست داده بود و هیچگاه نمی توانست تمرکز خود را بر روی کارهایی که در آنها می توانست بهتر باشد، جمع کند.

مقایسه فرزندتان با فرندان دیگران یا حتی دیگر فرزندان خودتان، سبب می شود تا آینده زییای فرزندان خود را با دستان خود به آرامی و بدون زحمت نابود کنید!

غلبه بر خجولی کودکان

 

 

 

به اشتراک گذاری با دوستان